Autodiagnoza
AUTODIAGNOZA
Większość osób pije alkohol. Problem tkwi w tym, że nie wszyscy wiedzą jak go używać i ile można go wypić nie szkodząc sobie oraz innym. Bardzo ważną kwestią jest to, dlaczego ludzie piją alkohol i co chcą przez jego spożywanie osiągnąć.
Zadaj sobie poniższe pytania i odpowiedz na nie tak szczerze i uczciwie jak tylko potrafisz. Bądź szczery wobec samego siebie.
- Czy szukasz okazji do wypicia?
- Czy pijesz, aby uciec od zmartwień i kłopotów (np. zawodowych lub rodzinnych)?
- Czy picie Twoje powoduje, że nie dbasz o odpowiedni do twoich zarobków i pozycji poziom życia rodziny?
- Czy pijesz dlatego, że jesteś nieśmiały w stosunku do innych?
- Czy odczuwasz potrzebę wypicia kieliszka wódki lub kufla piwa o określonej porze dnia
- Czy picie wpływa na opinię o Tobie?
- Czy miałeś kiedykolwiek wyrzuty sumienia po wypiciu?
- Czy miałeś kłopoty finansowe z powodu picia?
- Czy twoje picie wpływa na stosunki w domu?
- Czy pijesz w czasie pracy?
- Czy wskutek picia masz trudności ze snem?
- Czy twój sposób picia może zagrozić Twojej pracy (nagany, upomnienia, zwolnienie)?
- Czy odkąd pijesz, zauważyłeś zmiany w swoim usposobieniu (stałeś się bardziej wybuchowy, zawistny, skłonny do wzruszeń)?
- Czy z powodu picia nie poszedłeś kiedyś do pracy lub skorzystałeś ze zwolnienia lekarskiego?
- Czy następnego ranka po wypiciu masz ochotę na „klina”?
- Czy miałeś po wypiciu zanik pamięci?
- Czy zmalały twoje ambicje lub zainteresowania od czasu gdy pijesz?
- Czy pijesz aby nabrać pewności siebie?
- Czy wskutek picia kiedykolwiek urwał Ci się film?
- Czy z powodu picia byłeś kiedyś w szpitalu albo na leczeniu?
- Czy pijesz czasami sam lub zawsze sam?
Jeśli odpowiedziałeś TAK na cztery lub więcej pytań – jest bardzo prawdopodobne, że jesteś alkoholikiem, lub staniesz się nim niedługo.
Powyższe pytania mogą nie dotyczyć Ciebie lecz osoby, którą znasz. Dokonaj diagnozy jej stanu tak jak zrobiłeś to przed chwilą w stosunku do siebie. Zastanów się, oceniając jej funkcjonowanie, czy udzielenie odpowiedzi TAK będzie jedynym czynnością, jaką możesz wykonać. Spróbuj pomóc.
Ankieta została opracowana na podstawie materiałów zgromadzonych w:
1. Alkohol i alkoholizm. Poradnik policjanta. E. Woydyłło, R. Stec, R. Kijewski. KGP. 1997.
2. Alkoholizm jest chorobą. B.T. Woronowicz. PARPA. 1998.
3. Organizm w niebezpieczeństwie. B. Habrat. PARPA. 1998.
Opracowanie:Sekcja Psychologów KWP w Białymstoku